Mijn visie op gezondheid is gevormd door zowel mijn opleidingen als mijn eigen ervaring. Lange tijd kamp ik met een ijzertekort dat maar niet wilde verbeteren, ondanks aanpassingen in mijn voeding en suppletie. Pas na een uitgebreid ontlastingsonderzoek werd duidelijk waar de oorzaak lag: mijn darmen verdragen zuivel niet goed, wat leidde tot een lekkende darm. Dit was voor mij een eyeopener en benadrukte hoe belangrijk darmgezondheid is voor het functioneren van het hele lichaam. 

Mijn interesse in voeding is ontstaan toen ik als jong meisje modellenwerk deed. Om de juiste maten te behouden kreeg ik verschillende voedingsadviezen, van een veganistisch voedingspatroon tot maar ‘gewoon’ de avondmaaltijd overslaan. Na een lange tijd van alles proberen wilde ik zelf uitzoeken wat nou écht werkt en startte ik de opleiding Voeding en Diëtetiek.  

Naast de positieve kanten van de opleiding waren er ook negatieve kanten. Ik merkte dat de meeste lesstof vanuit één perspectief werd beschreven en dat er vooral werd gekeken naar de bevolking als geheel. Ik geloof dat ieder mens uniek is en dat daarom de adviezen per persoon verschillen. Daarnaast geloof ik in een holistische benadering, het in kaart brengen van het totaalplaatje, er zijn meer factoren die de gezondheid bepalen dan alleen voeding.  

De natuur heeft ons zoveel te bieden en daarom is het belangrijk om terug te gaan naar de basis: pure, echte voeding. Door alle bewerkte voedingsmiddelen is dit lastig, en wordt het eten van pure voeding gezien als ‘diëten’. Van de term diëten houd ik trouwens niet, ik ga liever voor een blijvende leefstijlverandering.  

Na mijn start als diëtist ben ik mij gaan specialiseren in hormonen en schildklierfunctie. Het hormoonstelsel is een magisch systeem. Vaak wordt vrouwen met een hormonale disbalans verteld dat ze ‘er maar mee moeten dealen’. Juist daarom is het zo waardevol om vrouwen te laten ervaren dat het ook anders en kan en dat zij zich weer lekker in hun vel kunnen voelen, vol energie. 

Daarnaast ben ik darmtherapeut. De darmen vormen de basis van onze gezondheid en spelen een belangrijke rol bij de vertering en opname van voedingsstoffen, het immuunsysteem en energiebalans. Wanneer de darmen niet optimaal functioneren, kan dit leiden tot uiteenlopende klachten, zelfs wanneer de voeding op papier ‘gezond is’. Door inzicht te krijgen in wat jouw darmen nodig hebben en hier gericht mee aan de slag te gaan, ontstaat er weer ruimte voor energie, balans en veerkracht.  

Ik kan je helpen met klachten zoals vermoeidheid, moeilijk afvallen/aankomen, schildklierklachten, cravings en darmklachten. Samen kijken we naar een leefstijl die het beste bij jou past.  

"Het eten van pure, echte voeding wordt tegenwoordig gezien als diëten"